Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
20.10 18:25 - Продуктите, които не трябва да ядете никога
Автор: radostinalassa Категория: Хоби   
Прочетен: 193 Коментари: 0 Гласове:
2

Последна промяна: 20.10 18:26


 | Руска пролет Испанските специалисти по хранене  нарекоха погрешно схващането, че „можеш да ядеш всичко, но умерено“ и изброиха редица храни, които трябва да бъдат изключени от диетата.  

Така в средносрочен и дългосрочен план рафинираното брашно може да причини вреда, при което има рязко увеличение и спад в нивата на кръвната захар.

Според специалиста по хранене Пилар Есер, професор в школата на Газма в Кастелон, това може да допринесе за диабет.
  „В процеса на обработка на културите фибрите и другите хранителни вещества отиват  в отпадъците, освен това рафинираните продукти имат висок гликемичен индекс, така че са по-малко хранителни“, цитира диетологът Марию Мерино изданието La Vanguardia .  

С една дума, експертите препоръчват да се изостави рафинираното брашно в полза на пълнозърнестото.   Колбасите също трябва да се избягват, тъй като наполовина са съставени от добавки, нишесте и други вещества.  

Млечните продукти без мазнини изпаднаха в немилост. Диетолозите съобщават резултатите от проучване на учения от Харвардския университет Дейвид Лудвиг, според което млякото и млечните продукти с ниско съдържание на мазнини, като правило, съдържат захар и са много по-малко хранителни.  
Освен това, дори от време на време не трябва да използвате печива, закуски (бисквити, чипс ) и полуфабрикати, продукти, върху които в етикета има такива надписи като „нискокалорични“, „нула“ и „без захар“, както и алкохол и преработено месо.


Тагове:   не,   Яжте,   тези продукти,


Гласувай:
2
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: radostinalassa
Категория: Технологии
Прочетен: 2640832
Постинги: 4160
Коментари: 6438
Гласове: 2676
Календар
«  Ноември, 2019  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Блогрол
1. Децата на дявола - нехора, сатанисти, педофили
2. Тартария, западняци, англосакси, война
3. Телегонията не съществува при бялата раса
4. Египетските жреци си възпитали семитите за техни роби.
5. Болкотерапия чрез молитвената поза. Лекува епилепсия, рак и пр. болести чрез активиране на защитните ни механизми.
6. Страшните истини - духовни, ДНК, синя кръв - евреи, араби, индуси, китайци.
7. Основното генетично различие между трите раси са пръстовите отпечатъци
8. Ридаещото дишане - панацея
9. Заземяването лекува възпалителните процеси
10. Мусорна ДНК. Холограма на плода. Педента на ДНК.УЗИ.
11. Вл. Манягин - русите са един народ, с общи предци: хети, пеласги, траки, венети, венеди
12. Душата, нейната генетика, потомците ни.
13. Връзката между българи и шумери
14. Реинкарнацията и генетиката
15. Чистотел - естествена химиотерапия
16. Горчивата истина е , че нас ни ядат наживо гъби
17. Раждането на тракийската азбука
18. ФРС и мошеничеството й
19. Киевска Русия е древната България
20. На земята живеят четири вида човек
21. Траки = българи
22. ГЕНЕТИЧНИЯТ АНАЛИЗ В ТЪРСЕНЕ НА ИСТИНАТА ЗА ЕТНИЧЕСКИЯ ПРОИЗХОД НА ДРЕВНИТЕ И НАСТОЯЩИ БЪЛГАРИ
23. Геополитиката днес - Красимир Иванджийски
24. България живее 3.5 пъти по - зле от 1988 година
25. США - страната принтер на доларови хартийки
26. Чия колония сме - Канада, США, Германия, Австралия.
27. Американските бомби с обеднен уран
28. Лицензиран расолог - Вл. Авдеев
29. Списанието на Ротшилд реабилитира расите
30. Енергоновата система на кръвта