Неврогенезата представлява образуването на нови неврони у нас. Установено е , че този процес е възможен, като в хипокампуса на мозъка ни всеки ден се образуват по 700 неврона.
Неврогенезата се спира при лечението с антиракови медикаменти.  Тя се стимулира от промени в храненето - намаляване на калориите с 20 - 30 %, краткото гладуване, увеличаване на времето между храненията, употребата на флаваноиди / горчив шоколад, боровинки / , омега - 3 мастни киселини / тлъста риба.
Неврогенезата се намалява при употреба на наситени мастни киселини, алкохол.
Но ресвиратролът в червеното вино я стимулира. 
ТЕД