Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
04.04 21:23 - Синтетични витамини, опасни за здравето
Автор: radostinalassa Категория: Технологии   
Прочетен: 141 Коментари: 0 Гласове:
1



 Спрете да пиете тези витамини и преминете към нормална храна - тя съдържа абсолютно всички вещества, от които се нуждаете!   Фолиева киселина Всеки ден човек се нуждае само от 400 микрограма фолиева киселина. Бобовите растения, аспержите, дори зърнените закуски лесно покриват тази норма. Всъщност фолиевата киселина понижава риска от развитие на дефекти на нервната система при новородени и затова понякога се предписва на бременни от лекар. Бременна ли си Не? Е, не е нужно да го приемате   Селен Преди време препаратите от селен активно се рекламираха като профилактично средство срещу рак на простатата. Въпреки това, последните проучвания показват, че приемането на допълнителни дози от тези витамини увеличава риска от рак. Освен това само 200 микрограма селен на ден също провокира развитието на диабет.   Витамин В6 Няма никой, който да е доказал от лекарите полезните свойства на витамините В6. Вярно е , че витаминът със сигурност е полезен, но ние получаваме дневната му норма от храната. Въвеждането на допълнителни дози в диетата е напълно излишно.   Витамин В12 Вегетарианците наистина нямат нищо против да приемат витамин В12 допълнително. Въпреки това той е напълно достатъчен в рибата, говеждото месо, мидите и зърнените закуски. Вегетарианската диета изобщо не се препоръчва на никого - никой човек не е създаден за това.   Витамин С Клиничните проучвания не показват никакъв ефект на витамин С при настинки. Така че не е нужно да се поддавате на рекламни трикове: за възрастен мъж на ден е достатъчно да получи само 90 mg от този витамин.   Витамин Е Растително масло, ядки, зелени зеленчуци - това е всичко, което ви трябва. Не са провеждани проучвания за ползите от допълнителни добавки с витамин Е.   Цинк Производителите на витамини твърдят, че цинкът е много ефективно средство за настинка. Нищо подобно. Излишъкът от цинк влияе неблагоприятно върху работата на щитовидната жлеза, така че не бива да го приемате.   Бета каротин Друго чудодейно средство, което се продава в аптеките под прикритието на профилактично лекарство срещу развитието на ракови заболявания. Има ли медицински доказателства за това? Нито едно.



Гласувай:
3
2



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: radostinalassa
Категория: Технологии
Прочетен: 3286117
Постинги: 5256
Коментари: 8798
Гласове: 3322
Календар
«  Юни, 2020  
ПВСЧПСН
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Блогрол
1. Децата на дявола - нехора, сатанисти, педофили
2. Тартария, западняци, англосакси, война
3. Телегонията не съществува при бялата раса
4. Болкотерапия чрез молитвената поза. Лекува епилепсия, рак и пр. болести чрез активиране на защитните ни механизми.
5. Страшните истини - духовни, ДНК, синя кръв - евреи, араби, индуси, китайци.
6. Основното генетично различие между трите раси са пръстовите отпечатъци
7. Заземяването лекува възпалителните процеси
8. Ридаещото дишане - панацея
9. Мусорна ДНК. Холограма на плода. Педента на ДНК.УЗИ.
10. Вл. Манягин - русите са един народ, с общи предци: хети, пеласги, траки, венети, венеди
11. Душата, нейната генетика, потомците ни.
12. Връзката между българи и шумери
13. Реинкарнацията и генетиката
14. Чистотел - естествена химиотерапия
15. Горчивата истина е , че нас ни ядат наживо гъби
16. Раждането на тракийската азбука
17. ФРС и мошеничеството й
18. Киевска Русия е древната България
19. На земята живеят четири вида човек
20. Траки = българи
21. ГЕНЕТИЧНИЯТ АНАЛИЗ В ТЪРСЕНЕ НА ИСТИНАТА ЗА ЕТНИЧЕСКИЯ ПРОИЗХОД НА ДРЕВНИТЕ И НАСТОЯЩИ БЪЛГАРИ
22. Геополитиката днес - Красимир Иванджийски
23. България живее 3.5 пъти по - зле от 1988 година
24. США - страната принтер на доларови хартийки
25. Чия колония сме - Канада, США, Германия, Австралия.
26. Американските бомби с обеднен уран
27. Лицензиран расолог - Вл. Авдеев
28. Списанието на Ротшилд реабилитира расите
29. Енергоновата система на кръвта
30. Руският език не е руски, а български