Човек се ражда със съдържание на силиций в % - 29.5 % .Той се намира в клетъчната мембрана, във вид на сиалова киселина. С годините количеството му намалява /ако не се приема всеки ден / и се замества от калций. Силицият участва в провеждането на електричните импулси .Така се калцират съдовете,ставите и др. В съдовете се отлага калций,  и за да не се нарани съда организмът отлага около него холестерол и тромбоцити.Така се образуват атеросклеротичните плаки. Те стесняват лумена на съдовете и започва хипертонията. Най-важно е да се намали употребата на мляко и сирене, понеже те съдържат много калций. Силиций се съдържа в копривата, полският хвощ, сурови яйчни черупки /стрити на прах /   пирей и др.

Благодаря и поздрави!