Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
17.10 18:39 - Чесновата вода
Автор: radostinalassa Категория: Други   
Прочетен: 160 Коментари: 3 Гласове:
1



 Пиенето на вода с чесън всяка сутрин на гладно е много полезно за вашето здраве. Отдавна ми е станало навик. В същото време приготвянето на вода от чесън е много просто: вземете 2-3 скилидки чесън (понякога взема повече, ако искате), смачкайте (или нарежете с нож), залейте с чаша питейна вода, добавете половин сок от лайм (или лимон, но лаймът има по-добър вкус за мен) и настоявайте за 10-15 минути. След това пиете. И след 15 минути можете да закусите или да продължите да приемате сутрешните си добавки, ако има такива.   Чесънът съдържа 17 минерала, много витамини, аминокиселини, основни съединения. Чесънът съдържа редкия микроелемент германий, в доза от 754 ppm. Повече е само при някои гъби трутовики (800 до 2000 ppm).   1. Чесновата вода подобрява липидния профил. Суровият чесън е естествен разредител на кръвта, който помага за стабилизиране на високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Проучванията показват, че чесънът намалява лошия LDL холестерол. (1, 2, 3, 4)   2. Чесънът съдържа големи количества антибиотици и противогъбични сярни съединения като алицин или аджеон. Тези съединения се образуват в пресния чесън, когато той се смачква и дъвче. В същото време алицинът е нестабилно съединение, което присъства в чесъна за много кратко време след смачкване. (5) Чесънът е способен да убие около 60 вида гъбички и 20 вида бактерии.   3. Чесънът засилва имунната функция. Едно голямо 12-седмично проучване установи, че яденето на чесън дневно намалява настинките с 63% в сравнение с плацебо. Средната продължителност на симптомите на настинка е намалена със 70%, от 5 дни в групата на плацебо до 1,5 дни в групата на чесъна. (6)   4. Изследванията показват, че добавките с чесън имат значителен ефект върху понижаването на кръвното налягане при хора с хипертония. (7, 8, 9) Едно проучване установи, че 600-1500 mg отлежал екстракт от чесън е толкова ефективен, колкото Atenolol, лекарство за понижаване на кръвното налягане в продължение на 24 седмици. (десет)   5. Чесънът съдържа антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на болестта на Алцхаймер и деменция. подпомагат защитните механизми на организма срещу окислителни щети. (единадесет)   6. Помага за подобряване на спортните постижения. Чесънът е използван в много древни култури за намаляване на умората и увеличаване на производителността на работниците. Дадено е на олимпийски спортисти в древна Гърция. (12) Проучвания върху гризачи показват, че чесънът помага при упражнения. Проучванията при хора показват, че чесънът намалява умората. (тринадесет)   7. Чесънът помага да се сведе до минимум загубата на костна маса при жените чрез увеличаване на нивата на естроген. (14, 15, 16, 17) Проучване при жени в менопауза установи, че дневната доза екстракт от сух чесън (равна на 2 грама суров чесън) значително намалява нивата на маркера за дефицит на естроген. (18) Необходими са обаче повече изследвания, за да се покаже как чесънът влияе върху костите.   8. Помага за поддържане на зрението. Сярата предпазва от образуването на катаракта. Чесънът облекчава възпалението, което също помага в борбата с някои очни състояния, които освен всичко друго се срещат и при диабет. Хората с диабет знаят, че поддържането на здравето на очите е много важно и включването на чесън в ежедневната им диета ще помогне за решаването на този проблем.   9. Помага за справяне с инфекции на пикочните пътища и бъбреците. Всичко това благодарение на мощните си антибактериални свойства.   10. В моя град лека закуска от настъргано сирене, майонеза и чесън се нарича „секси закуска“. Дълго време не разбирах защо и е малко вероятно родителите ми или техни познати да разбират защо. Всъщност чесънът се счита за афродизиак. Ако дъвчете чесън, миризмата от вас вероятно ще отблъсне партньора ви. Но пиян чесън вода не оставя никаква миризма! В този случай алицинът ще стимулира кръвообращението, доставяйки кръв към гениталиите.   11. Унищожава раковите клетки. Чесънът ефективно намалява възпалението. И много видове рак са свързани само с възпаление (видео), така че чесънът е добър в предотвратяването и помага при лечението на онкологията. Изследванията показват, че съдържащите се в чесъна сярни съединения помагат за унищожаването на туморните клетки. Разбира се, с всичко това е много важно да не добавяте възпаление към тялото си чрез диета и начин на живот.   Противопоказания са стомашно-чревни заболявания, особено в острата фаза; епилепсия, бъбречни и чернодробни заболявания.Elina Broun



Гласувай:
3
2



1. radostinalassa - Учудих се на интереса към поста...
17.10 18:58
а то какво било. Магарешките уши ме ругае. Тюркски манталитет.
цитирай
2. radostinalassa - Не четем извратеняци, които...
17.10 19:30
явно ги е удрял ток доста често. Не се хаби.
цитирай
3. krumbelosvet - В селото на Радичков
17.10 22:40
В селото на Радичков, са викали на лука "мекоебец", а на чесъна "твърдоебец". Он народо знае!
А един много интелигентен варненец с гръцка жилка, инженер и директор казваше, че ако има парфюм с дъх на чесън, ще се парфюмира с него.
А на мене ми действаше отлично даже когато бях язваджия. Но помня колко ми беше противно като дете и юноша, когато възрастните миришеха на чесън.
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: radostinalassa
Категория: Технологии
Прочетен: 4069645
Постинги: 5934
Коментари: 10150
Гласове: 3712
Календар
«  Октомври, 2020  
ПВСЧПСН
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Блогрол
1. Децата на дявола - нехора, сатанисти, педофили
2. Телегонията не съществува при бялата раса
3. Болкотерапия чрез молитвената поза. Лекува епилепсия, рак и пр. болести чрез активиране на защитните ни механизми.
4. Страшните истини - духовни, ДНК, синя кръв - евреи, араби, индуси, китайци.
5. Основното генетично различие между трите раси са пръстовите отпечатъци
6. Заземяването лекува възпалителните процеси
7. Мусорна ДНК. Холограма на плода. Педента на ДНК.УЗИ.
8. Вл. Манягин - русите са един народ, с общи предци: хети, пеласги, траки, венети, венеди
9. Душата, нейната генетика, потомците ни.
10. Връзката между българи и шумери
11. Реинкарнацията и генетиката
12. Чистотел - естествена химиотерапия
13. Горчивата истина е , че нас ни ядат наживо гъби
14. Раждането на тракийската азбука
15. ФРС и мошеничеството й
16. Киевска Русия е древната България
17. На земята живеят четири вида човек
18. ГЕНЕТИЧНИЯТ АНАЛИЗ В ТЪРСЕНЕ НА ИСТИНАТА ЗА ЕТНИЧЕСКИЯ ПРОИЗХОД НА ДРЕВНИТЕ И НАСТОЯЩИ БЪЛГАРИ
19. Геополитиката днес - Красимир Иванджийски
20. България живее 3.5 пъти по - зле от 1988 година
21. США - страната принтер на доларови хартийки
22. Чия колония сме - Канада, США, Германия, Австралия.
23. Американските бомби с обеднен уран
24. Лицензиран расолог - Вл. Авдеев
25. Списанието на Ротшилд реабилитира расите
26. Енергоновата система на кръвта
27. Руският език не е руски, а български
28. Подслушват ли телефона ви?
29. Как се лекуват зъби?
30. Българският език - езикът на първите хора!