автор Настася Гарина 22.06.2021 Колин Фарел практикува йога от дълго време и сега има друг вид велнес упражнения! Холивудският актьор ходи бос - и всички проучвания показват, че това е много полезно.     Онзи ден папараците заснеха холивудски актьор, който се разхожда бос по улицата. Това не е първият път, в който Колин Фарел прави това - както и други холивудски знаменитости. Например през март тази година Дрю Баримор също ходи бос в Ню Йорк. Какво дава тази практика?   Ходенето с боси крака, известно още като заземяване, има много предимства. Изследванията показват, че чрез директен контакт със земята, ние абсорбираме електрони, балансирайки заряда в тялото.  





Актьорът Колин Фарел Списанието за опазване на околната среда и общественото здраве установи: получаването на електрони от земята повишава имунитета, помага за справяне с хроничната болка. Ходенето бос нормализира сърдечната честота, помага за регулиране на нивата на кръвната захар и намалява стреса. Ето защо спокойно може да се нарече друг вид велнес тренировки!

Василий Тесножопов. Ще гласувам за блога Ви, но друг път посочвайте източниците.

Абонирах се за нея.