Учени от университета в Бордо успяха да установят кои комбинации от храни имат благоприятен ефект върху мозъка, позволявайки ви да поддържате здрав ум в напреднала възраст и кои увеличават риска от деменция, според tvbrics.com, позовавайки се на списанието Neurology на Американската академия по неврология.   Учените започнаха своите изследвания още през 2015 година. В него участваха 627 възрастни хора със средна възраст 78 години. Заслужава да се отбележи, че 209 от тях са имали деменция, а 418 - не. В самото начало на експеримента участниците попълниха въпросник, в който посочиха какви храни са консумирали през последната година и колко често - от веднъж месечно до четири пъти на ден.   Впоследствие пациентите са наблюдавани и на всеки две до три години се извършват медицински прегледи.   В крайна сметка се оказа, че хората, чиято диета се състои главно от колбаси, нишестени храни като картофи и закуски, бисквитки и торти, развиват деменцията по-бързо от хората, които ядат по-здравословни и разнообразни храни.   Учените отбелязват, че хората без деменция са яли месо или птици с разнообразни гарнитури и добавки, включително плодове, зеленчуци и морски дарове. Изследователите подчертават, че като цяло диетата на страдащите от деменция е била по-разнообразна. TV BRIKS


    Учени от университета в Бордо успяха да установят кои комбинации от храни имат благоприятен ефект върху мозъка, позволявайки ви да поддържате здрав ум в напреднала възраст и кои увеличават риска от деменция, според tvbrics.com, позовавайки се на списанието Neurology на Американската академия по неврология.   Учените започнаха своите изследвания още през 2015 година. В него участваха 627 възрастни хора със средна възраст 78 години. Заслужава да се отбележи, че 209 от тях са имали деменция, а 418 - не. В самото начало на експеримента участниците попълниха въпросник, в който посочиха какви храни са консумирали през последната година и колко често - от веднъж месечно до четири пъти на ден.   Впоследствие пациентите са наблюдавани и на всеки две до три години се извършват медицински прегледи.   В крайна сметка се оказа, че хората, чиято диета се състои главно от колбаси, нишестени храни като картофи и закуски, бисквитки и торти, развиват деменцията по-бързо от хората, които ядат по-здравословни и разнообразни храни.   Учените отбелязват, че хората без деменция са яли месо или птици с разнообразни гарнитури и добавки, включително плодове, зеленчуци и морски дарове. Изследователите подчертават, че като цяло диетата на нестрадащите от деменция е била по-разнообразна. TV BRIKS