Нормите на СЗО за дневните нужди на организма от йод са средно 150 микрограма дневно.А в Япония не се сьобразяват с тях и употребяват по 13,5 мг,  което е хиляда пьти повече.Те са най-здравата нация, не пият лекарства, а само използват хранителни добавки.Те се хранят с над 50 вида водорасли , риба и морепродукти, ориз. Японците сьщо така пушат, пият и пак са здрави. А САЩ като нас са една от най-болните нации в света.Стандартите на СЗО са взети от опити, които са правени на мишки, а ние сме хора .Ниските дози на йод влошават имунитета, умственото развитие, може би искат да сме болни и затьпели? В 2000 г.одина са направени специални изследвания , при което е установено ,че 1/3 от населениета на света живее в йоден дефицит. Увеличаването на фиброзната кистозна мастопатия се дьлжи на йоден дефицит, тя може да се излекува с големи дози йод, язвата и рака на стомаха се свьрзват с увеличаване на хеликобактер пилори. Но ако в стомашните клетки има достатьчно йод,т ози микроб няма да се развие. Директорьт на американския центьр Шантер професор Абрахам вьзкликва от сьрце : " Ако вашият лекар или чиновниците от СЗО ви кажат, че дози йод 30-40 мг са големи, то ги отправете кьм примера на НАСА, която е правила изследване по извеждането на радионуклидите и тежките метали от организма на космонавтите ,и свойствата на йода , и е разработила специален йоден препарат за тях. Йодьт е необходим за целия организъм , при жените особено, за репродуктивната система. Да не говорим за интелектуалното сьстояние , затьпяването на децата ни /. Имунитет  -йодьт убива всички известни микроби, кандида, вируси. Ще станем по-умни, здрави, подобрява се зрението. Акад.Олга Бутакова казва в лекцията  си за диабета, че инсулинът  вкарва глюкозата в клетката в присьствието на една молекула йод. А ако имаме йододефицит, което е много често? Йодьт убива всички едноклетьчни паразити, които шетат в черния дроб, запушват и жльчните пьтища.
Как се прави син йод ? Ще  намерите  рецепти за това навсякъде .