Ако приемаме всяка сутрин 1л.мед и 1л.домашен ябълков оцет на гладно ще получим следния ефект: Чувствително се увеличава енергията ни.Понижава се високият холестерол и се регулира кръвното.Бързо и лесно сваляне на килограми.Помага при гастрити и ангини.
Намалява възпалителните процеси в тялото ни.Премахва лошия дъх в устата.
Всички хора с хронични болести са в хронична алкалоза /РН над 7.4 /.
Какво е влиянието на оцета: 1. Очистване на организма ни от токсини и шлаки.2.Подобрява се работата на стомаха и червата.3.Подобрява състоянието на кожата,премахва пъпки и черни точки. 4.Във възрастните хора има рекордно количество токсини и отпадъчни вещества в кръвта,затова те нямат сили и енергия,не искат да се движат.Така ябълковият оцет с мед детоксикира организма ни.
Плашат ни,че дългото му приемане е вредно.Когато го прекъснете,сами ще усетите липса на енергия Не е опасно това,че се регулира кръвното,очистват се съдовете от атеросклеротичните плаки.Ако добавите малко желатин,ще забравите за болките в ставите.
Така се регулира нашето РН,което е около  7.0 - 7.4 .При нормално РН всички функции в организма ни се регулират автоматично.