Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
07.10.2017 08:30 - Лекота без диети - Как да отслабнем с Павел Богаччи - 1 част.
Автор: radostinalassa Категория: Технологии   
Прочетен: 563 Коментари: 0 Гласове:
2

Последна промяна: 07.10.2017 08:32

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
 Най-хубавото е,че тук няма мъчителни диети.Еджнственото ,което се изменя,е вашето отношение към вашата храна,активност,поведение - жизнено или хранително.
1.Какво е излишното тегло и как да се избавим от него.Ние  асоциираме нашето тяло с една / образно казано /" бъчва" .,която има 2 входа .По-тънката тръба  /15 кг /е това ,което ние употребяваме през деня.Най-голямата част от тия 15 кг е въздухът,който вдишваме и издишваме.Чрез дишането ние се избавяме от някакво количество влага. /тегло / - 0.5 кг. Другата по-широка тръба е устата,през която се храним /3 кг /и пием.От нас излизат също 2 тръби -голяма -фекалии,и по-тънка -урината.От тях излизат по 1 кг /л /съответно.Също чрез кожата ние отделяме около 0.5 л влага като се изпотяваме.Т.е. потта,урината и фекалиите са трите течности,които ние отделяме.Чрез тях ние можем да се избавим от излишното си тегло.Ако тялото ни работи адекватно,ние можем да го направим.
Най-напред трябва да се огледаме в огледало и да си представим как ще изглеждаме стройни.Връщаме се на дебелата тръба - храната.Тя е главното място,,където се изхвърлят излишните ни кг. Когато мазнините  се топят ,те не се превръщат грубо казано във фекалии.
Когато слабеем,мазнините се превръщат в глицерин,тя в глюкоза,която  се изгаря главно от мускулите ни и се издишва като СО2.Третият елемент е водата.Мазнините представляват вода /запаси от вода / и ако сравним едното и другото ,то се оказва,че у нас най-тежкото нещо е водата.Връзката ,която съществува у нас,че колкото пием,толкова уринираме не е съвсем вярна.Трябва да разберем как протичат тези процеси на химично и физично ниво.
Мазнините се разграждат на мастни киселини,глицерин и вода.Напр.прелетните птици натрупват мазнини,за да прелетят океана,иначе ще умрат,защото не могат да пият солена вода и ще се обезводнят.Камилата също се запасява с мазнини в гърбиците си,за да има запас от вода в пустинята.Т.е. ако нямаме дефицит от вода,то ние няма да можем никак да се избавим от запасите /мазнините /.И все пак всички препоръчват да пием много вода,парадоксално е.Ще обясня,защо за да отслабнем от една страна не трябва да пием много вода,а от друга трябва да пием.Мазнината е вода плюс гориво.Ако акцентираме само на изгаряне на горивото чрез физически упражнения и продължаваме да се храним неграмотно,то това е безполезно.мускулите ни ще пораснат,но теглото няма да намалее,а обратно - мазнините няма да си отидат.....


Тагове:   вода,   мъдрост,   тегло,   мазнини,


Гласувай:
2



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: radostinalassa
Категория: Технологии
Прочетен: 7529965
Постинги: 9099
Коментари: 15193
Гласове: 5626
Календар
«  Септември, 2022  
ПВСЧПСН
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Блогрол
1. Децата на дявола - нехора, сатанисти, педофили
2. Телегонията не съществува при бялата раса
3. Болкотерапия чрез молитвената поза. Лекува епилепсия, рак и пр. болести чрез активиране на защитните ни механизми.
4. Страшните истини - духовни, ДНК, синя кръв - евреи, араби, индуси, китайци.
5. Основното генетично различие между трите раси са пръстовите отпечатъци
6. Заземяването лекува възпалителните процеси
7. Мусорна ДНК. Холограма на плода. Педента на ДНК.УЗИ.
8. Душата, нейната генетика, потомците ни.
9. Връзката между българи и шумери
10. Реинкарнацията и генетиката
11. Раждането на тракийската азбука
12. На земята живеят четири вида човек
13. ГЕНЕТИЧНИЯТ АНАЛИЗ В ТЪРСЕНЕ НА ИСТИНАТА ЗА ЕТНИЧЕСКИЯ ПРОИЗХОД НА ДРЕВНИТЕ И НАСТОЯЩИ БЪЛГАРИ
14. Американските бомби с обеднен уран
15. Лицензиран расолог - Вл. Авдеев
16. Енергоновата система на кръвта
17. Руският език не е руски, а български
18. Подслушват ли телефона ви?
19. Българският език - езикът на първите хора!
20. КОВИД - 19 и старите лекари
21. Хидра 1 и Хидра 2 - рак
22. Ябълков оцет - мастер клас
23. Истината за атеросклеротичните плаки и гъбичките
24. Уникален артефакт от Сибир, който принуди учените да преразгледат историята на древния свят
25. Мусорната ДНК се оказва критична за видообразуването
26. Д - р Райън Коул , патоанатом - ваксините са токсини
27. Ето я истината защо Русия нападна Украйна
28. Русия дълго време толерираше лудориите на западните си партньори и беше твърде толерантна към тях -лазерният"Метадрон Орхидея"
29. В България е създадена най - ранната писменост в света https://www.youtube.com/watch?v=q2TRX1vkCFg
30. Без САЩ комунизма нямаше да се роди