Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
12.12.2020 12:21 - Как работи имунната система и защо периодичното гладуване я прави по-силна
Автор: radostinalassa Категория: Технологии   
Прочетен: 1649 Коментари: 1 Гласове:
3


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
    Простуда, вечна хрема и възпалено гърло във всички предразположени. „Имунитетът трябва да се засили.“   Нека поговорим много грубо за това как изглежда имунната система?

АвторNice&Easy     image



Храна. 2 яйца, 200 грама различни зеленчуци, лъжица заквасена сметана. 250 ккал.   Имунната система е централната разузнавателна агенция и структура за сигурност, обединена в едно, общност от специално обучени клетки, тъкани и органи, която незабавно реагира на всяко нарушение на границите, независимо дали става въпрос за драскотина, вирусна инфекция или развален / чужд продукт /.   По приятелски начин, при нормална стомашна киселинност, развалените храни трябва да умрат дори на етапа на стомашния сок. Ето защо, ако често сте „отровени“ с храна, не гасете киселина с антиациди без сериозни причини и лекарско предписание.   Бих казал, като правя аналогии с ИТ, че имунитетът е самообучаващ се изкуствен интелект, който днес винаги знае повече от вчера.   От гледна точка на имунната система, ние се интересуваме от левкоцитните клетки. Те преминават през клетъчните мембрани и осигуряват своевременен отговор на всяка инвазия.   Агресорите попадат в нас по няколко начина: най-вече през лигавиците и стомашно-чревния тракт, но също и през кожата. Най-много проблеми, разбира се, при съвременния човек има поради лошата  функционалност  на стомашно-чревния тракт.   Задачата на борците на имунната система е да унищожат нашествениците и в същото време да произвеждат антитела, „четейки“ антигените на враждебните молекули. Въз основа на тази информация се създава картотека на агресорите, които никога повече няма да могат да владеят в тялото, ако са регистрирани и победени поне веднъж.   Срамно е, че храната не работи по този начин.   Хитрите щамове на сезонните вируси мутират всеки път, така че е невъзможно да ги изчислите веднъж завинаги.   Тук трябва да се отбележи ролята на микробиота - доказано е, че колкото по-стерилни са условията и  толкова по-старателно се измива и обработва храната на детето, колкото по-често се измива със сапун, толкова повече проблеми ще има. Същото е и с възрастните.   Микрофлората и следователно имунитетът е по-силен при пораснали деца:   1. В провинцията.   2. С братя и сестри.   3. С домашни любимци.   Действията на имунната система са бойно поле.   Нека си представим нашествие: например обикновена треска. Възпалението е сигнал към имунната система да действа.   Войски от фагоцитни клетки се втурват към мястото на атаката, чиято задача е да изяде нашествениците. Те няма да спрат, докато не погълнат всички. „Преяждайки“, фагоцитите се спукват. Ние наричаме тези останки „гной“ - други участници в процеса вече са взети за това. В резултат на тази касапница пръстът ви ще изглежда като нов.   Именно фагоцитите предават отличителните характеристики на вируса към имунната система, за да може той да бъде изчислен и унищожен незабавно в бъдеще.   Колкото по-разнообразни са клетките на имунната система, толкова по-съвършена е тя. Има шпиони, архивисти, звена за незабавен отговор и граничари.   Проблемите с автоимунитета са проблеми на саморегулацията на имунната система, когато тя започва да прилича на огромен сляп циклоп, който неловко се обръща и удря своите, вместо враговете.   Не можете постоянно да бягате от вирусите. Не можете фанатично да измиете всичко и всички. Системата трябва да създава голямо разнообразие от антитела и постоянно да разширява картотеката си. Това е ключът към имунитета - постоянни силови тренировки.   Трябва да се справяте добре както с регулаторите, така и със силите за сигурност и граничната охрана. И базата данни трябва да е обширна.   Свържете се с външния свят и оставете децата да се свържат също.   Как периодичното гладуване поддържа имунитета?   Ще направя застраховка, че изследванията по този въпрос не са извършени в достатъчни количества. Рано е да се правят изводи.   Периодичното гладуване подобрява механизма на апоптоза - програмираната смърт на потенциално опасни клетки. Всъщност това е клетъчно самоубийство. Клетката осъзнава, че е болна и се разпада. Тогава нашите любими фагоцити пристигат и поглъщат всичко, което е останало от нея.   Но ако дефектната клетка не се саморазпада, а се опитва да оцелее, това е, наред с други неща, механизмът на развитие на тумора. Клетката не иска да умре в полза на цялата система, но иска да се разхожда свободно, да яде и да се размножава. За това се нуждае от храна, но е дефектна и не може да яде всичко.   Преди беше казано, че кетогенната диета е полезна за рак, тъй като туморните клетки се хранят с глюкоза. Но не, не винаги. Те също много харесват глутамин. И сега такива клетки могат да умрат от глад само след дълги периоди без храна.   Означава ли това, че периодичното гладуване помага при рак? Да, вероятно. Но по тази тема не може да се каже нищо повече.   Не мисля, че някои неща могат да бъдат решени толкова просто - най-страшните болести на века са много загадъчни, те са почти живи същества със собствения си ум и много ефективни стратегии.   Как точно периодичното гладуване повишава устойчивостта на имунната система?   1. Намалява възпалението.   2. Разтоварва храносмилателната система - тялото ви има повече време и енергия, за да се справи с нашествениците.   3. Активира процесите на автофагия - тоест през периода без храна тялото преобразува остарелите органели на клетките в чиста енергия. Отслабвате, имате достатъчно енергия и възпалението намалява.   Така винаги действа ва автофагията, но ако постоянно ядете, тя наистина не се активира - няма причина.   Най-просто казано, на организма трябва да се даде възможност да се саморегулира, тогава имунната система ще има повече сила.   Имунната система трябва да бъде тренирана, да не се крие от студ, глад и кихане.   Не забравяйте, че имунната система живее в червата.   Здравословната микрофлора е ключът към добрата имунна система.      


Тагове:   гладуване,   иг,   автофагия,


Гласувай:
3



1. radostinalassa - Киселият стомашен сок убива всички микроби и яйца на кучешка тения
12.12.2020 14:19
По приятелски начин, при нормална стомашна киселинност, развалените храни трябва да умрат дори на етапа на стомашния сок. Ето защо, ако често сте „отровени“ с храна, не гасете киселина с антиациди без сериозни причини и лекарско предписание.
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: radostinalassa
Категория: Технологии
Прочетен: 13146231
Постинги: 11562
Коментари: 18329
Гласове: 6661
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Блогрол
1. Децата на дявола - нехора, сатанисти, педофили
2. Страшните истини - духовни, ДНК, синя кръв - евреи, араби, индуси, китайци.
3. Основното генетично различие между трите раси са пръстовите отпечатъци
4. Заземяването лекува възпалителните процеси
5. Мусорна ДНК. Холограма на плода. Педента на ДНК.УЗИ.
6. Душата, нейната генетика, потомците ни.
7. Връзката между българи и шумери
8. Реинкарнацията и генетиката
9. Раждането на тракийската азбука
10. На земята живеят четири вида човек
11. ГЕНЕТИЧНИЯТ АНАЛИЗ В ТЪРСЕНЕ НА ИСТИНАТА ЗА ЕТНИЧЕСКИЯ ПРОИЗХОД НА ДРЕВНИТЕ И НАСТОЯЩИ БЪЛГАРИ
12. Американските бомби с обеднен уран
13. Лицензиран расолог - Вл. Авдеев
14. Енергоновата система на кръвта
15. Руският език не е руски, а български
16. Подслушват ли телефона ви?
17. Българският език - езикът на първите хора!
18. КОВИД - 19 и старите лекари
19. Хидра 1 и Хидра 2 - рак
20. Ябълков оцет - мастер клас
21. Истината за атеросклеротичните плаки и гъбичките
22. Уникален артефакт от Сибир, който принуди учените да преразгледат историята на древния свят
23. Мусорната ДНК се оказва критична за видообразуването
24. Д - р Райън Коул , патоанатом - ваксините са токсини
25. Ето я истината защо Русия нападна Украйна
26. Русия дълго време толерираше лудориите на западните си партньори и беше твърде толерантна към тях -лазерният"Метадрон Орхидея"
27. В България е създадена най - ранната писменост в света https://www.youtube.com/watch?v=q2TRX1vkCFg
28. Без САЩ комунизма нямаше да се роди
29. Болкотерапия чрез молитвена поза
30. Акад. Васил Николов: Носим гени на 8 000 години