Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
06.12.2022 16:56 - Биологичната ценност на сланината е в пъти над тази на кравето масло
Автор: radostinalassa Категория: Технологии   
Прочетен: 610 Коментари: 0 Гласове:
1


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
    03.12.2022    ЛАЙФСТАЙЛ Макар че тя е висококалорична и плаши хората, които се страхуват от наднормени килограми, парадоксът е, че сланината може да помогне в отслабването

Сланината харесва на някого, на другиго – не харесва, но не оставя никого равнодушен. Много хора смятат, че тя е вредна, но това е грешно мнение. Сланината може да навреди само ако се употребява в големи количества, а ако се използва правилно, не само няма да навреди, но и може да бъде полезна в борбата с различни патологии.

Какви ценни вещества съдържа сланината

Сланината е твърда мазнина, която се отлага в тялото на животните. Функционално тя е хранителен запас за тях.

Свинската сланина се употребява в храненето и в нетрадиционната медицина за лечението на различни болести.

Тя съдържа полезни вещества, които се усвояват по-бързо за разлика от кравето масло, макар че много хора смятат, че е точно обратното.

Сланината съдържа ценни животински мазнини, които са над 88%

Това са:
Холестерин;
Омега-3 и Омега-6 мастни киселини;
Освен това тя съдържа витамините А, Е, Д, РР, С, групата В;
От минералите – калий, натрий, магнезий, калций, цинк, манган, мед, селен.

Биологичната ценност на сланината е в пъти над тази на кравето масло, а омега-3 ненаситена мастна киселина, която е необходима на човека за производството на хормони, строеж на клетките, за работата на бъбреците, черния дроб и мозъка, присъства в добро количество в нея.

Благодарение на арахидоновата киселина слабо протича възпалителният процес в организма, затова народни лечители препоръчват да се употребява сланина.

Макар че тя е висококалорична и плаши хората, които се страхуват от наднормени килограми, парадоксът е, че сланината може да помогне в отслабването.

Тъй като е много хранителна, ако всеки ден сутрин човек изяжда на гладен стомах 40 г сланина, той за дълго се насища и задейства функционирането на стомаха, помагайки на организма да се очисти.

Високата калоричност на сланината я превръща в превъзходен доставчик на запасна енергия, която може да потрябва на човек, когато се занимава с тежък физически или умствен труд.

Сланината съдържа полезен холестерин, който е подобен на онзи, от който е изграден мозъкът. Затова тя е полезна за мозъка и за организма, тъй като помага в обновяването и възстановяването на мозъчните тъкани.

Витамин Д в сланината нормализира процеса на правилно всмукване на калция в стомашно-чревния тракт. Този минерал е важен за здравината костите, затова е истина, че сланината е полезна за костната система.

Витамините А и Е в двойка с други елементи повишават тонуса и подобряват вида на кожата, защитават я и потискат процесите на стареене в нея.

Сланината е полезна за сърцето и съдовете, макар че изследователи твърдят точно обратното – холестеринът, който тя съдържа, провокира развитието на атеросклероза. Но тя съдържа едноосновна карбонова киселина, която нормализира холестериновия обмен, а това означава, че в нормално количество очиства съдовете и ги прави по-еластични. Карбоновите киселини са строителен материал за клетките.

Съдържащата се в сланината полезна мастна киселина омега-6 е незаменима за сърдечния мускул. Тя е много важна за клетъчната тъкан в организма и на жените, и на мъжете.

Сланината е полезна и за половите органи. При жените тя стабилизира нивото на хормоните, защитава яйцеклетките от негативното въздействие на токсичните вещества и зарежда женския организъм с допълнителна енергия.

Установено е, че сланината е полезна и за детския организъм, тъй като засилва имунната система и не предизвиква алергия; тя помага при кашлица и срещу махмурлук.

В 100 грама сланина се съдържат около 770 калории, затова диетолози съветват на ден да не се надвишава дозата от 30 грама.

Препоръчва се сланината са се съчетава с пресни зеленчуци, залети с натурални масла и ябълков оцет.

Една полезна рецепта при болки в гърба. На болното място се налага едно парче сланина и се омотава с шал.
При зъбобол. Малко парче сланина и малко парченце от една чесън се налагат на болния зъб.
Хора със затлъстяване не бива да прекаляват със сланина, както и болни с хронични сърдечно-съдови болести, гастрит, диабет и др.

Издaтeлcтвo PACПEP




Гласувай:
1



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: radostinalassa
Категория: Технологии
Прочетен: 8600771
Постинги: 9723
Коментари: 16118
Гласове: 5997
Календар
«  Януари, 2023  
ПВСЧПСН
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Блогрол
1. Децата на дявола - нехора, сатанисти, педофили
2. Телегонията не съществува при бялата раса
3. Болкотерапия чрез молитвената поза. Лекува епилепсия, рак и пр. болести чрез активиране на защитните ни механизми.
4. Страшните истини - духовни, ДНК, синя кръв - евреи, араби, индуси, китайци.
5. Основното генетично различие между трите раси са пръстовите отпечатъци
6. Заземяването лекува възпалителните процеси
7. Мусорна ДНК. Холограма на плода. Педента на ДНК.УЗИ.
8. Душата, нейната генетика, потомците ни.
9. Връзката между българи и шумери
10. Реинкарнацията и генетиката
11. Раждането на тракийската азбука
12. На земята живеят четири вида човек
13. ГЕНЕТИЧНИЯТ АНАЛИЗ В ТЪРСЕНЕ НА ИСТИНАТА ЗА ЕТНИЧЕСКИЯ ПРОИЗХОД НА ДРЕВНИТЕ И НАСТОЯЩИ БЪЛГАРИ
14. Американските бомби с обеднен уран
15. Лицензиран расолог - Вл. Авдеев
16. Енергоновата система на кръвта
17. Руският език не е руски, а български
18. Подслушват ли телефона ви?
19. Българският език - езикът на първите хора!
20. КОВИД - 19 и старите лекари
21. Хидра 1 и Хидра 2 - рак
22. Ябълков оцет - мастер клас
23. Истината за атеросклеротичните плаки и гъбичките
24. Уникален артефакт от Сибир, който принуди учените да преразгледат историята на древния свят
25. Мусорната ДНК се оказва критична за видообразуването
26. Д - р Райън Коул , патоанатом - ваксините са токсини
27. Ето я истината защо Русия нападна Украйна
28. Русия дълго време толерираше лудориите на западните си партньори и беше твърде толерантна към тях -лазерният"Метадрон Орхидея"
29. В България е създадена най - ранната писменост в света https://www.youtube.com/watch?v=q2TRX1vkCFg
30. Без САЩ комунизма нямаше да се роди