Ставите могат да болят не само при възрастните  хора. Ставите ми се сриваха дълго време.





  Хората, които са свикнали да използват народни рецепти, често се интересуват от това как да пият желатин, за да укрепят ставите си. Този широко разпространен и достъпен продукт, получен от съединителната тъкан на животните, е много полезен.   ☝☝☝ Умно, а? ☝☝☝   Няма да изнасям лекция по тази тема. Кой знае какво е болка и хрущене в ставите, той знае и разбира. И той знае за ползите от желатина.   Самата  аз усетих, че ставите ми са болни, около 40 г. Но мога да отбележа, че в младостта ставите ми бяха много претоварени. Занимавах се с танци, волейбол, баскетбол, бягане, стрелба, ски, кънки на лед ... И много ходех (включително стилети на около 20 години).   Сега по-близо до целта. Използвайки желатин, можете да се отървете от болката и хрускането в ставите, и да си възвърнете мобилността. Основното е да научите как да използвате желатина правилно.   Най-простата рецепта, която можете да използвате, е:     5 г прах + 0, 5 чаши вода   Напълнете, оставете за една нощ 👇👇👇  

`авторска снимка Сутрин смесете получената маса с топла вода или сок (в равни пропорции) и пийте на празен стомах. Така около месец. Помага , проверето е.   Но не търся лесни начини. И аз обичам да съм по-близо до естественото.   Освен това на пазара започнаха да се появяват пилешки бутчета (крака). Не направих първоначалната снимка на покупката, защото Дзен обича да хвърля такива снимки в шок контент 😥   Ще покажа как ги готвим и какво се получава от това.     ☝☝☝ Краката се готвят в малко количество вода, без сол. Но добавете няколко скилидки чесън или лук за вкус.   Гответе за час и половина. Но често това се случва 👇👇👇       Част се яде 🤦‍♀️ Което всъщност също не е лошо за ставите. Варената "лапотуска" вече има желания желатин.   Оставайки, след нахлуването на мъжете ми, лапи, аз ги кипя така, че водата да стане наполовина. След това прецеждам в гевгир с марля 👇👇👇     Изсипете в тава и сложете в о хладилника 👇     И на следващия ден имам в арсенала си отлично (естествено) желатиново лекарство за болки в ставите. Изрязвам част от тавата 👇     И се спуквам от ядене като мармалад на хапки с пържени яйца. Или просто така 👇     Честно казано, мъжете ми не ядат този „мармалад“ 🤣🤣🤣   Те "lapotuski" повече влизат 👣👣👣   Но те нямат  стави, като моите, все още не са наранени или напукани. И защо? Защото те, благодарение на мен и „лапотуски“ се лекуват😉   Да не си болен е основното нещо 🙏🙏🙏   И ви съветвам да търсите такива крака и да ги готвите. (Как тази част на пилето се нарича правилно, все още не знам). Но нека са желатинови „лапотуски“ 😉
Житъ вкусно

предпочитам ,желатин разтворен във чаша вода,и по една супена лъжица във всяко ядене...скоро не съм правил това нещо ...Явно нямам нужда щом не болят кокалите.

има мед , и накрая слагам ябълков оцет.
Вече не ме боли коляното, само като вали. Аз ям доста рядко месо и затова използвам желатин.